Kuinka paljon kirpparilla voi tienata? / Keskustan Kirppis

perjantai 30. marraskuuta 2018

Yhteistyössä: Keskustan Kirppis, myyntipaikka saatu

47052911_1874299876015992_5849424017504600064_n
Heippa jyväskyläläiset ja täällä vierailevat! 

Joko olette kuulleet keskustaan auenneesta Keskustan Kirppiksestä? Olen asunut Jyväskylän keskustassa nyt puolitoista vuotta ja koko tämän ajan olen ihmetellyt sitä, miten heikko kirppistarjonta täällä onkaan ollut. Ne vähäisetkin kirpputorit täällä eivät ole houkutelleet asioimaan kertaa useammin. Nyt vihdoin tilanteeseen tuli muutos, kun keskustaan aukesi uusi itsepalvelukirpputori - Keskustan Kirppis.

Keskustan Kirppis on tilava, valoisa ja raikas. Nämä ulkoiset puitteet tekevät mielestäni kirppiskokemuksesta moninkertaisesti miellyttävämmän, sillä toisenlaisessa ympäristössä tunnelma muodostuu helposti kaoottiseksi. Myyntipaikkoja kirppiksellä on paljon, joten paikan saa itselleen helposti ja myös ostoksien kannalta tarjonta pysyy monipuolisena. Mulle ihan uutta oli myös se, että omaa myyntiä pystyi seurata nykyaikaisesti sovelluksesta. Kuinka kätevää! 

46985258_360985558040271_4181472471670587392_n
Pääseekö kirppiksellä oikeasti tavaroistaan eroon ja paljonko rahaa tavaroiden myyminen tuottaa? 

Myyn vaatteeni ja muut tavarani oikeastaan aina itsepalvelukirpputoreilla, sillä mielestäni homma hoituu näin helposti. Maksan mielelläni pienen summan siitä, että saan tuoda vaatteeni paikkaan, jossa joku myy ne puolestani. Turhista tavaroista eroon pääseminen on ihanaa ja tottakai pieni extratulo on ainakin opiskelijan näkökulmasta todella arvokasta. Sain yhteistyössä Keskustan Kirppiksen kanssa itselleni myyntipaikan kahdeksi viikoksi. Tienasin lähemmäs 150 euroa sillä, että myin vaatteitani keskimäärin kolmella eurolla kappale. Arvokkaampia tavaroita tai vaikkapa keräilyesineitä myymällä tuotto voi kohota kuitenkin todella suureksi. 

Vuosien varrella olen vaihtanut lukuisia itselleni turhia vaatteita ja tavaroita rahaksi ja toisaalta olen myöskin itse ostanut muiden tavaroita kirppikseltä. Kierrätyksen ja rahan säästämisen näkökulmasta kirpputorit ovat kyllä todellisia aarteita!

47083133_744252059279420_9175501250496561152_n
Myytkö sä tavaroitasi kirpputoreilla? Oletko jo vieraillut Keskustan Kirppiksellä? 

Blogin joulukalenteri - saako sillä näyttökertoja?

perjantai 16. marraskuuta 2018

jouluselfu5
Toteutin viime vuonna ensimmäistä, ja ehkä myös viimeistä,  kertaa joulukalenterin blogissa. Halusin uuden kokeiluni ohella selvittää joulukalenterin potentiaalin myös blogin markkinoinnissa. Saako joka päivä postaamalla lisättyä blogin näyttökertoja tai aktiivisia lukijoita?

Viime vuoden joulukalenterikokeilun ensisijainen tavoite oli tuoda uutta haastetta ja kipinää blogin kirjoittamiseen, sillä aktiivisuuteni täällä oli laskenut hurjasti. Niinpä postaustahti koheni vähintään kolminkertaiseksi.

Tästä päästäänkin varsinaiseen tulokseen; joulukalenteripostaukset eivät vaikuttaneet blogini näyttökertoihin merkittävästi. Jos tarkastelen blogin uniikkeja kävijöitä, on joulukuun tilastot vuoden kärkisijoilla, mutta ne eroavat marraskuun uniikeista kävijöistä (postasin silloin vain viisi postausta) vain hitusella. Joulukalenterin aikana blogi klikattiin päivittäin auki harvemmin kuin normaalisti postatessani, vaikka näinkin joulukalenterin eteen moninkertaisesti enemmän vaivaa. Tietysti laadukkaat, blogin aihepiiriin uppoavat, tehokkaasti markkinoidut ja esimerkiksi arvontoja sisältävät postaukset voivat tuplata näyttökertoja runsaasti. Tämä kuitenkin vaatii valtavasti aikaa ja vaivaa. Marraskuu on tyypillisesti blogeissa vilkasta aikaa ja se on myöskin blogia työkseen tekeville mitä antoisin kuukausi, sillä ihmiset etsivät aktiivisesti ideoita muun muassa joululahjoihin. Markkinointimielessä panostaisin joulukuun joulukalenterin sijaan jouluaiheisiin postauksiin jo marraskuusta lähtien tasaisella tahdilla.

Harrastuksen ja inspiroivan ajanvietteen kannalta joulukalenterin toteuttaminen olikin sitten eri juttu - voisin suositella joulukalenterin toteuttamista edelleen ihan vain huvin vuoksi. Luukkujen sisällön suunnitteleminen ja toteuttaminen oli hauskaa, ainakin niin kauan kuin projekti tuntui olevan hallinnassa. Minun tapauksessani sisällön tuottamiselle jäi aikaa vain vähän  yhtä postausta kohden ja tämän vuoksi etenkin loppua kohden julkaisujeni sisällön taso laski huomattavasti. Tällaiset hutaisten ja puolipaniikissa tehdyt sisällöt eivät palvele ketään kunnolla.

jouluselfu4


Yhteen vedettynä blogin joulukalenterin toteuttaminen oli hauska kokemus, mutta en tekisi sitä välttämättä enää uudelleen ainakaan samalla tavalla. Blogin kävijämäärien kasvattamisen näkökulmasta kalenteri ei ollut ylivertainen.

Jos aiot toteuttaa kalenterin niin omaksi iloksesi kuin kenties kasvattaaksesi kanavasi näyttökertoja, lue nämä vinkit:
1. Aloita sisällön suunnittelu ja toteuttaminen hyvissä ajoin! Tätä en voi liikaa korostaa. Joulukalenterin tuottaminen on näin ollen paljon mukavampaa ja sisältö laadukkaampaa. Laadukas sisältö palvelee sinua ja lukijoitasi kaikkein parhaiten!
2. Varaa edellisen kohdan työlle oikeasti runsaasti aikaa, sillä tämä käy oikeasti työstä.
3. Tee sisältöä, jonka voit liittää kanavasi muuhun aihepiiriin ja jossa voit tuoda ilmi omaa persoonaasi ja osaamistasi. Näin erotut eduksesi ja saat myös aktiivisia seuraajia.
4.  Jos aiot liittää kalenteriisi esimerkiksi yhteistyössä toteutettuja arvontoja, sovi näistä jo hyvissä ajoin.

Millaisia kokemuksia sulla on blogin joulukalenterin tuottamisesta tai muiden tekemien kalentereiden seuraamisesta? 

p.s. tässä  vielä muutamia mun viime vuoden joulukalenteripostauksia:
Onko joulu suomalaisten mielenterveyden pelastus?
Saako aikuisella olla joulukalenteri?
DIY -joululahjat x9

Kreetan Georgioupoli - matkavinkit

sunnuntai 11. marraskuuta 2018

pyörän vuokraus ulkomailla kournas järvi kreeta georgioupolisVuokraa pyörä

Jos haluat seikkailla matkakohteessasi, on pyörän vuokraus mitä loistavin idea. Georgioupoli on pieni vuoristoinen kylä ja enemmänkin luontokohde, joten pyörä sopi loistavasti näiden maisemien tutkiskeluun. Vuoristoisilla teillä polkeminen käy myös loistavasta treenistä. Pyörän vuokraaminen päiväksi maksoi 5 euroa eli tämä jos jokin on todella halpa aktiviteetti.

kournas järvi georgioupolis kreeta
kourna järvi kreeta blogi

Kourna-järvi 

Kourna on Georgioupolissa sijaitseva Kreetan toiseksi suurin, mutta ainoa makeavetinen järvi. Matkakumppanini olivat hieman skeptisiä järven suhteen - näkeehän niitä Suomessakin. Tämä järvimaisema on kuitenkin todella erilainen kuin kotimaassamme ja ainakin mun mielestä tämä oli koko reissun kaunein nähtävyys.

Kourna-järven rannalla voi viettää vaikka koko päivän. Rannalla on mahdollisuudet auringonottoon ja ruokailuun. Aktiviteettia kaivatessaan rannalta voi vuokrata polkuveneitä, joilla voi käydä vaikkapa järven toisella puolella. Järvellä on runsaasti eläimiä ja sieltä voi bongata muun muassa kilpikonnia.

Järvelle pääsee kulkemaan muun muassa turistijunalla. Suosittelen mahdollisuuksien mukaan kuitenkin pyöräilemaan paikalle! 

Pyhän nikolaksen kappeli georgioupolis

Pyhän Nikolaoksen kappeli

Pyhän Nikolaoksen kappeli on yksi Georgioupolin nähtävyyksistä. Pienen pieni kappeli sijaitsee meren ympäröimänä, joten sinne on kuljettava kivistä muodostunutta tietä pitkin. Ei ollut muuten helppoa tuulisena päivänä, jolloin aallokko oli korkea! Kivet olivat liukkaat ja kengät kastuivat, mutta ehkä juuri tämä pieni haaste teki nähtävyydestä erityisemmän. 

kreeta georgioupolis
Kävely vuoristoteillä ja kylissä

Kävellen ehtii ihastella paikkaa vieläkin hartaammin kuin pyöräillessä. Georgioupolissa on valtavasti luontoa ja teitä, joita tutkailla Näin pääset tutustumaan paikalliseen asutukseen (ja niitä vihaisesti vartioviin koiriin), oliiviviljelmiin ja valtavaan määrään lampaita. 

kreeta shoppailu kosmetiikka georgioupolis hania Shoppailu 

Georgioupoli ei ole ehkä se himoshoppailijan lempikohde. Mä kuitenkin himoitsin kosmetiikkaa, jota kaupat olivat pulloillaan. Rakastan oliiviöljyä ja arganöljyä sisältäviä tuotteita ja mielenkiintoni herätti myös aasin maidosta tehdyt hiustuotteet. Suosittelen kuitenkin shoppailijoille ja muillekin reissua Haniaan, josta löytyy Sephora, Bershka, Stadivarius ja kumppanit. Georgioupolista Haniaan matkustaa alle tunnissa. 

Mitä kohteita sä suosittelet Kreetalla?

Psykologian pääsykoevaatimukset julkaistiin! - ajatuksia?

perjantai 2. marraskuuta 2018

45175
Kirjoitin keväällä postauksen pääsykoeuudistus - järjetön uhka nuoren hyvinvoinnille. Postauksella ajoin takaa lähinnä sitä, että yo-tulosten merkityksen kasvaessa paineita kärrätään vain aikaisempaan vaiheeseen. Eli lukiolaiselle, joka tuli perseen alla yrittää löytää sen oman juttunsa tehdäkseen oikeita ratkaisuja opintojensa suhteen. Edelleen, pääsykokeet muutoksineen kirvoittavat minussa tuhat ja yksi ajatusta.

Heräsin tänään tietoon siitä, että psykologian pääsykoevaatimukset olivat pamahtaneet Opintopolkuun. Johan niitä onkin jo spekuloitu ja odoteltu kuin kuuta nousevaa. 

Psykologian pääsykokeiden rakenne pähkinänkuoressa:
-  Psykologiaa opettavat yliopistot toimivat yhteistyössä: Helsingissä, Turussa, Tampereella, Itä-Suomessa ja Jyväskylässä tulee olemaan sama pääsykoeaineisto ja sama pääsykoe. 
- Soveltuvuuskokeet poistuivat lopuistakin yliopistoista.
- Valintakokeiden ennakkomateriaali julkaistaan kuukausi ennen valintakoetta. Aineisto voi sisältää myös englanninkielisiä tekstejä. Lisäksi kokeessa saatetaan jakaa materiaalia, esimerkiksi taulukoita ja kaavoja, joita tarvitaan tehtävien ratkaisemissa. 
- Kokeessa voi olla niin monivalintakysymyksiä kuin muitakin tehtäviä. Kysymykset mittaavat myös soveltamis- ja tulkintakykyä. Laskutehtäviä varten käytössä on perustaskulaskin, joka jaetaan kokeessa.
- Yo-kirjoitusten pisteytys on muuttunut. Opiskelijat valitaan yhteispisteiden tai valintakoepisteiden perusteella. Katso yliopistokohtaiset luvut Opintopolusta.

Muutos - uhka vai mahdollisuus? 

Muutos, suuntaan tai toiseen, saattaa tuntua uhkaavalta. Valitsemme usein mieluummin tutun ja turvallisen, vaikka muutos saattaisikin tuoda jotain parempaa elämäämme. Pääsykokeet eivät ole asianomaisille mitenkään pieniä ja merkityksettömiä juttuja, joten tottakai muutokset niissä herättävät suuriakin tunteita. Pelkoa, epätoivoa, ahdistusta? Ehkä myös riemua? Pidä mielessäsi, että kaikki muutkin hakijat ovat samassa tilanteessa.

Mahdollisuuksia?
Vaikka olenkin harannut vastaan monessa pääsykoeuudistukseen liittyvässä asiassa, on tässä muutoksessa mielestäni paljon hyvääkin. Mielestäni yliopistojen yhteistyö voi olla mahdollisuus. Omana hakuaikanani keskitin resurssini vain yhden yliopiston pääsykokeisiin valmistautumiseen ja näin ollen suljin itseltäni varavaihtoehtoja. Toki mietin, nostaako tämä muutos pisterajoja entisestään?

Kuukauden intensiivinen valmistautumisaika on mielestäni muutos parempaan etenkin abeja ajatellen. Aikaisemmin pääsykokeisiin valmistautuminen on vaatinut parhaimmillaan monen kuukauden pituisen lamaantumisen muilla elämän osa-alueila. Tämä lisää mielestäni sitä tasa-arvoa, mitä uudistuksella on lähdettykin hakemaan. 

Uhkaa?
Yo-pisteiden osalta tilanne ei ole mielestäni ihan niin paha kuin pelkäsin. Pelkällä valintakokeella pääseminen ei ole vielä toivotonta. Ihmettelen kyllä hieman luonnontieteiden painotusta. Mitä esimerkiksi fysiikka tekee lähes listan kärkisijoilla? Kurjaa, että nykyiset abit tai jo kirjoittaneet eivät osanneet varautua tähän.

RIP soveltuvuuskokeet. Tää on mulle edelleen henkilökohtainen järkytys. Tottakai soveltuvuuden arvioiminen luotettavasti ja reilusti on hankalaa. Siitä huolimatta olen todella surullinen siitä, että psykologian alalle pääsyssä vaikuttaa enemmän se, handlaatko matematiikan laskut kuin se, oletko sosiaalisesti taitava ja ns. oikeista syistä motivoitunut alalle. Toki tälläisten juttujen mittaaminen on hankalaa, mutta suututtaa ylipäätään koulu- ja pääsykoemaailman kapeakatseisuus mitä tulee taitoihin ja osaamiseen. Olisi edes se haastattelu. 

Mun mielestä opintopolun teksti jätti hieman ympäripyöreän vaikutelman tilastomatematiikan osalta. Mitä ilmeisemmin matikkaa kannattaisi alkaa opettelemaan jo aikaisemmin. Mutta mistä ja miten paljon? Mielestäni etenkin ensi kertaa hakevan on vaikea orientoitua asiaan näillä tiedonmurusilla. 

psykologian opiskelija pääsykoeuudistus blogiMitä mieltä sinä olet psykan uusista pääsykoevaatimuksista?

p.s. tuleva hakija, näiden tietojen perusteella tulkitsen, että parasta mitä voit tehdä on perehtyä jo etukäteen tilastotieteeseen. Kurkkaa esimerkiksi vanhat pääsykoekirjat ja lukion tilastot- ja todennäköisyydet. Myös avoimen yliopiston kurssi (tilastotieteen perusteet) saattaa olla avuksi!

p.s. haluatko lisälukemista? Kurkkaa mun pääsykoepostaukset & alan opiskeluun liittyvät postaukset.

Mikä yliopistossa yllätti mut?

sunnuntai 28. lokakuuta 2018

mikä yllätti yliopisto-opinnoissa psykologia yliopisto blogi
Toinen yliopistovuoteni Jyväskylässä on jo hyvässä vauhdissa. Ehkä minäkin nyt hiljalleen olen ymmärtänyt opintojeni rakenteiden salat. Tottakai luomme asioista ennakkokäsityksiä mielikuviemme ja ympäristöstämme tihkuvan informaation perusteella. Tällaisen kuvan olin tietysti maalannut myös yliopistossa opiskelusta ja loppujen lopuksi sain myös hieman yllättyä asian todellisesta laidasta.

Onko yliopistossa opiskelu rankka? Sekö minut yllätti? Ei, päin vastoin. Olen usein jopa sanonut, että mielestäni lukion opinnot vaativat enemmän. Toki tehtävien määrä (tai lähinnä pituus) on  yliopistossa moninkertainen, mutta mulle juuri itsenäinen ja kirjoittamispainotteinen työskentely ovat olleet niitä juttuja, jotka hoidan helposti ja nopeasti. Avoimen yliopiston opintojen takia tiesin mitä odottaa  (lue postaukset mun avoimen yliopiston opinnoista & ensimmäisen yliopistovuoden opinnoista). Suurin ylläri sen sijaan oli...

Tyhjä lukujärjestys ja vähäinen kontaktiopetus  - Tottakai tiesin, että yliopistossa opiskelu on pitkälti itsenäistä ja opetus painottuu läsnäolopakottomiin luentoihin. En kuitenkaan olisi ikinä arvannut, että mun lukujärjestyksessä saattaa olla parhaimmillaan vain se yksi luento viikossa. Tottakai lukujärjestyksen muodostuminen on ala-, vuosiluokka ja valintakohtaista. Mun opintojen suorittaminen tapahtui viime vuonna pääosin netissä. Ja tästähän se riemu repesi. Kuten tästä postauksesta näette, mulle kertyi ihan hyvä määrä opintoja ensimmäiseltä vuodeltani. Samaan aikaan koin valtavan huonoa omatuntoa siitä, etten muka juurikaan tehnyt mitään ja vietin aikaa enemmän kotona kuin yliopistolla - vaikkakin opiskelin kotoa tietokone sauhuten (kirjaimellisesti mun läppärin näyttö roikkui johtojen varassa jo syksyllä). Tänä syksynä mulla on huomattavasti enemmän kontaktiopetusta, mutta siitäkin huolimatta suurin osa opinnoista on  sitä kuuluisaa yksinäistä puurtamista. Olen päässyt irti huonosta omatunnosta, tottunut, mutta melkoisen ulkospäinsuuntautuneena ihmisenä joudun purkamaan sosiaalista energiaani aivan muualle kuin koulupäivien aikaiseen kanssakäymiseen. 

jyväskylän yliopsto psykologian opiskelija blogi
Positiivisesti yllätyin myös siitä, että yliopisto-opinnoissa voi oikeasti edetä hyvin pitkälti omien mielenkiinnonkohteiden mukaan. Muistan, että lukiossakin jo hehkutettiin sitä, että opinnoissa on paljon valinnaisuutta. No jaa. Toki yliopistossakin tutkintoon on määritelty pakolliset kurssit ja opastettu polku, jota pitkin vuodet etenevät. Sivuaineiden ja muiden vapaiden kurssien kanssa oma autonomia kuitenkin kukoistaa. Mä oon tänä vuonna opiskellut muun muassa markkinointia ja yrittäjyyttä, eli poikennut reitiltä tutkimaan vähän muitakin mielenkiinnon kohteita. Ja tämä jos mikä pitää motivaation korkealla! 

Onko muut korkeakouluopiskelijat yllättyneet samoista jutuista? Entä onko sulla yliopistoon hakevalla tarkentavia kysymyksiä aiheeseen liittyen?

P.s. postauksen haalarimerkit saatu täältä: https://www.haalarimerkitverkosta.fi/. Katso instagramistani @jjjuliaeveliina aiheeseen liittyvä arvonta.

Viikko Kreetan Georgioupolissa

maanantai 15. lokakuuta 2018

hydramis palace hotelli kreetaMoi taas viikon blogitauon jälkeen! Loma on nyt lusittu ja hieman haikein mielin palasin kotisuomen arkiaskareiden pariin. Ehdin kaivata vain paksua täkkiä ja vessapaperin sietäviä vessoja, mutta muuten en ehtinyt polttaa hermojani matkalla mihinkään niin, etteikö vielä pari lisälomapäivää olisi uponnut.

Kreeta - etelän Norja?

Ehkä johtuen parin kuukauden takaisesta Norjan roadtripistä, ynnäsin heti maisemien yhtäläisyydet. Kreetan maisema oli myöskin vuoristojen, meren ja lampaiden täyttämä. Ehkä vähän karu ja sotkuinen, mutta se tarjoili silti paljon nähtävää. Säät eivät suosineet meitä myöskään Kreetalla ja esimerkiksi eilen Suomessa oli melkein yhtä lämmintä kuin siellä. :D 

Pieni Georgioupolis

Meidän hotelli, Hydramis Palace, sijaitsi pienessä Georgioupolissa ja sielläkään ei aivan keskustan tuntumassa. Georgioupoli on pieni kylä Hanian ja Rethymnonin välissä. Ajattelin etukäteen, että tuollaiseen tuppukylään varmasti tylsistyy, mutta oikeastaan tykkäsin tälläisestä pienestä luontokohteesta hurjan paljon. Oli kiva nähdä rutkasti paikallista asutusta, lampaita, vuoristoteitä ja oliivipuita.

Kreeta kreikka matkat blogiHuono sää - enemmän aktiviteetteja

Ekana lomapäivänä paistoi aurinko, muuten lämpö oli tosi satunnaista. Sateen ja ukkosen uhka olivat läsnä jatkuvasti ja kovan tuulen vuoksi mereen ei saanut mennä. Tottakai tämä vähän harmitti, sillä arvatenkin suomalainen lähtee ulkomaille usein lämmön toivossa. Lomasta nauttiminen on kuitenkin asennekysymys. Kuumalla säällä matkat koostuvat helposti auringon ottamisesta altaalla tai rannassa, eikä energiaakaan välttämättä riitä kovin aktiiviseen touhuamiseen. Nyt miedot lämpötilat suorastaan kannustivat pyöräilemään, kävelemään ja seikkailemaan. 

Mitä puuhattiin?

Oltiin lomalla kymmenen hengen porukalla sukulaisten kanssa. Vaikka näin usean henkilön kanssa matkustaminen välillä raastaa hermoja ja kysyy joustavuutta, on se mun mielestä paras tapa matkustaa. Aina löytyy seuraa kaikkeen. Me vietettiin shoppailupäivä Haniassa, tehtiin pyöräretki Kreetan ainoalle luonnonjärvelle, käveltiin vuoristossa, vierailtiin Pyhän Nikolaoksen kappelilla ja tanssittiin useana iltana täysillä hotellin discossa. Ja syötiin ihan järkyttävä määrä jäätelöä. 

matka kreeta blogiVastoinkäymisiä

Viikon ehkä ainoa vastoinkäyminen oli mun kännykän lentäminen mereen. Oltiin ottamassa ylläolevaa kuvaa, jossa mulla on tuo rantahattu päässäni. No yritin sitten kurkottaa kännykkää näkemättä tietenkään hattuni alta mitään ja huitaisin vahingossa kännykän kuvaajan kädestä mereen. Sinne se kolahti kiviin ilman minkäänlaista näytönsuojusta ja aalto huuhteli päältä. Näyttö pysyi täysin ehjänä ja oikeastaan kaikki muukin. Toki kännykkäni hieman sekoilee ja en tiedä, tuleeko suola sen sisällä tekemään vielä lisää tuhoja. Muistakaa olla varovaisia kun kuvaatte kännykällä veden lähettyvillä! 

kreeta meri blogi

Nyt ollaan taas monta kokemusta rikkaampana. Kirjoitan vielä postauksen, jossa annan matkavinkkini erityisesti Georgiopoliin ja lähialueilla matkaaville. Kreeta on täynnä upeita nähtävyyksiä ja kokemuksia, joita ehkä minäkin vielä joskus palaan tutkimaan.

Kivaa viikkoa! 

Syksyn kuulumiset: kandi, opinnot, matka...

sunnuntai 7. lokakuuta 2018

saana tunturi vaellus kilpisjärvi blogi

Alkusyksyn kuulumiset pakattuna yhteen postaukseen:

Toisen yliopistovuoden kurssivalintoja - muutakin kuin psykaa

Pitkän kesätauon jälkeen odotin yliopistoon paluuta eskarilaisen intensiteetillä. Toki mulla oli jo valmiiksi pieni mututuntuma siitä, että lukuvuoteni psykalla alkaa tällä kertaa ihan muilla kuin tutustumisleikeillä ja opiskelijabileillä. Ja tuntuma osui aikalailla oikeaan, sillä vuoden suurin työmäärä on kertynyt osuvasti juuri syksyyn.

Mun lukuvuosi on ja tulee olemaan todella inspiroiva. Mulla on vain muutamia pakollisia kursseja ja muuten olenkin sitten valinnut palettiin vain kaikkea supermielenkiintoista ja hyödyllistä. Teen kauppakorkeasta työelämään, yrittäjyyteen ja markkinointiin liittyviä kursseja (eli jotain aivan muutakin kuin psykologiaa). Lisäksi opiskelen muun muassa lähisuhdeväkivaltaa, esiintymistä ja uneen liittyviä asioita. Oon kurssivalintojeni kanssa kuin lapsi karkkikaupassa. 

Aloitin kandidaatin tutkielman!

Kandidaatin tutkilema on syksyn jännin ja erityisin opiskelujuttu! Me haettiin tutkimusprojekteihin mukaan jo viime keväänä ja tiedettiin aihepiirimme ennen kesää. Tehdään parini, joka on myös hyvä ystäväni, kanssa tutkielma liittyen erääseen nuoren hyvinvointia tukevaan mobiilisovellukseen. Oon todellakin tyytyväinen kandiaiheeseeni, sillä nuorten hyvinvoinnin tukeminen on mulle tosi tärkeä asia. 

Syksyn aikana oon tehnyt kandidaatin tutkielmaan liittyvää aineistonkeruuta ja toki myös kirjoittanut tutkielmaa eteenpäin. Hiljaa hyvä tulee! 

kilpisjärvi roadtrip blogi

Vapaa-aika (kaukosuhde, palautuminen, tapahtumat)

Opinnot ja erityisesti kandidaatin tutkielmaan liittyvät tapaamiset ovat kyllä karkoittaneet ylimääräiset tapahtumat tiehensä kalenteristani. Kauppakadun approille kuitenkin ennätin ja totesin, ettei se tuota tapahtumaa ole todellakaan suunniteltu kaltaiselleni kärsimättömälle ihmiselle. Tapahtuma on varmaan 80% jonottamista. Oli silti kivaa! Johonkin muuallekin olen tainnut ennättää, sillä olen halunnut tietysti tavata myös uusia fuksejamme.

Parisuhde muuttui taas kesän jälkeen kaukosuhteeksi. Kummankin kiireiden vuoksi ollaan nähty toisiamme vain viikonloppuisin, mutta viikonloput ovatkin sitten olleet kuin yksiä valtavia treffejä. Mulla on ollut mielessä, että mun pitäisi kirjoittaa kokonainen postaus kaukosuhteeseen liittyen. Katsotaan! 

Yksinäiset koti-illat ovat olleet tämän syksyn hitti - haluan todellakin huolehtia palautumisesta kiireisien päivien jälkeen. Oon innostunut tällä kertaa BookBeatista, josta olen kuunnellut äänikirjoja iltaisin. Kuuntelin muun muassa kirjan Idiootit ympärilläni -kirjan, joka oli ihan huippu! 

Rantaloma Kreetalle ja "syysloma" 

Lähden jo TÄNÄÄN viikoksi lomailemaan Kreetalle. On kyllä ollut yksi työmaa raivata tilaa viikon ulkomaanmatkalle, mutta tämä irtiotto tulee kyllä juuri sopivaan väliin. Mulla on vielä syysloma (tai jotain sinnepäin) matkan jälkeen eli pidän jonkinnäköisen itsenäisen työn viikon. Tulevan "syysloman" kohokohtiin kuuluu ehdottomasti jokavuotiset halloweenkekkerit. 

Loman myötä pidän myös viikonmittaisen tauon myös blogin kirjoittamisesta, eli nähdään täällä sitten hieman myöhemmin! Voit seurailla halutessasi mun matkakuulumisia instastoorista! 

Positiivinen psykologia - mikä on voimaeläimesi?

torstai 4. lokakuuta 2018

Pohjolan voimaeläin -kortit (Maaretta Tukiainen & Markus Frey)
Saatu pressikappaleena: Tuumakustannus

pohjolan voimaeläimet hyvinvointi psykologia blogiTänään vietetään eläinten päivää. Kaikessa upeudessaan eläimet ovat myös meidän hyvinvoitimme kirittäjiä (esimerkiksi kissan kehräyksen kuuntelu vähentää stressiä). Tässä postauksessa kirjoitan hieman positiivisesta psykologiasta ja siitä, miten Pohjolan voimaeläin -korteilla (tai muilla vahvuuskorteilla) voidaan tukea vahvuuksia ja voimavaroja. 

Positiivinen psykologia

Me ihmiset olemme melkoisia mestareita tarkastelemaan ympäristöämme ongelmalinssien läpi. Perinteinen psykologiakin on melko ongelma- ja sairauskeskeistä. Etsimme itsestämme sekä muista ihmisistä usein automaattisesti sairauksia, ongelmia ja huonoja puolia, joista eroon pääseminen vaikuttaa ainoalta avaimelta onneen. Usein voisimme kuitenkin hoitaa tilanteita ja ongelmia tehokkaammin kiinnittämällä huomiota omiin vahvuuksiimme ja valjastamalla niitä käyttöömme. Positiivinen psykologia keskittyy nimenomaan positiivisiin seikkoihin, luonteenvahvuuksiin ja niiden kehittämiseen. 

Koulumaailma on tyypillinen esimerkki alueesta, jossa positiivinen psykologia on paikallaan. Usein luokasta löytyy oppilas, joka syystä tai toisesta käyttäytyy impulsiivisesti ja häiritsee vauhdikkaalla ja äänekkäällä käytöksellään luokan työrauhaa. Tämä oppilas saa tyypillisesti kuraa niskaansa: jatkuvaa kieltämistä, torumista ja hänen ongelmallisten piirteidensä alleviivaamista. Ja kuten jokainen varmasti arvaa, pelkillä toruilla ei pitkälle pötkitä. Entä jos opettaja osaisikin auttaa oppilasta löytämään omat vahvuutensa ja ohjaisi tätä käyttämään niitä hyödyksi koulutyössä? Jokaisella oppilaalla on vahvuuksia. Vilkas oppilas saattaa omata vaikkapa erittäin loistavan mielikuvituksen, jonka ansiosta hän osaa myös tallentaa asioita muistiinsa erittäin tehokkaasti.

Omien vahvuuksien tunnistaminen ja kehittäminen on aina eduksi. Etsi omat vahvuutesi. Ja ammattilaisen asemassa auta myös muita ihmisiä löytämään omansa.

Eläinkortit vahvuuksien tunnistamisessa blogiPohjolan voimaeläin -kortit

Oletko kuullut vahvuuskorteista? Ne ovat työkalu, jonka avulla vahvuuksia voidaan tarkastella ja ottaa puheeksi erittäin konkreettisesti. Pohjolan voimaeläin -korit ovat vahvuus- ja voimavarakortteja, joskin eläimellinen teema tekee niistä hieman erilaiset ja erityiset. Lapset ovat tyypillisesti erittäin innokkaita eläinten ystäviä, joten kortit voivat tuoda heille hyvin innostavan, voimallisen, kokemuksen omista vauhvuuksistaan. Toisaalta koin, että nämä kortit tarjoavat myös aikuiselle monitulkinnallisen ja syvällisen tavan tarkastella omaa itseä.

Miten käytän kortteja?
  • Itsen tutkiskelu & omien vahvuuksien löytäminen
  • Valitsen korttipakasta yhden tai useamman kortin, jotka kuvaavat minua parhaiten. Pohdin, missä asioissa nämä vahvuudet ovat tulleet elämässäni esiin viime päivinä. 
  • Jaottelen kortit sellaisiin, jotka kuvaavat minua, kuvaavat joskus minua tai eivät kuvaa minua lainkaan. Saatan myös tehdä kasan korteista, joiden vahvuuksia haluaisin itsessäni kehittää. Tämän jälkeen pohdin, mitä konkreettista voin tehdä kehittääkseni vahvuutta.


  • Voimavaroja ja työkaluja elämään
  • Pohdin minkälaisten haasteiden kanssa olen vastakkain. Mitä vahvuuksia ja voimavaroja tarvitsen niistä selviämiseen? 
  • Nostan pakasta päivittäin kortin tai useamman ja pyrin käyttämään vahvuutta päivässäni jollain tavalla. 

  • Kortteja voi käyttää myös ammattilaisena muun muassa näillä tavoilla. Psykologit ja terapeutit käyttävät usein vastaavia kortteja. Voit hyödyntää kortteja kuitenkin missä tahansa työssä, esimerkiksi opettajana tai muutoin lasten kanssa työskennellessä tai vaikkapa työpaikalla aikuisten kesken luomassa positiivista tunnelmaa.

    voimavara ja vahvuuskortit eläinkortit lapsilleTällä hetkellä korttipakasta puhuttelee mua eniten kortit kettu (neuvokkuus, selviän vaikeistakin tilanteista) ja mäyrä (omaperäisyys, luon itse oman polkuni), pääskynen (olemassaolon ilo, iloitsen elämästä) ja susi (sitkeys, pystyn venymään äärimmäisiin suorituksiin). Mikä eläin tai vahvuus kuvaa sua parhaiten? 

    Voiko Netflix edistää hyvinvointia? + VPN

    sunnuntai 30. syyskuuta 2018

    Postaus totettu kaupallisessa yheistyössä: VPN-SUOMI 

    USA netflix ohje blogi VPN yhteys

    Netflix - Epäkehittävä laiskuuden multihuipentuma vai tehokkaasti palauttava ajanviete?

    Kirjoitin kesällä postauksen Muista palautua myös henkisesti - 5 rentouttavaa ajanvietettä, johon listasin myös Netflixin (myös muut suoratoistopalvelut ja televisio ylipäänsä ajavat saman asian). Ymmärrämme fyysisen palautumisen merkityksen ja tiedämme tarvitsevamme lepoa, kun keho on voimaton, lihakset ovat kipeytyneet treenistä ja silmät roikkuvat puoliummessa. Psyykkisen palautumisen arvoa on vaikeampi käsittää ja mieli nyt ylipäätään on välillä hieman mysteerisempi kaveri. Usein hälytyskellot soivat vasta silloin, kun aivot käyvät ylikierroksilla ja uni ei tulekaan illan päätteeksi. Mä yritän pyhittää etenkin stressaavimpien päivien illat täysin palautumiselle ja vauhdin himmailemiselle ja usein työkaluna tähän toimii mun mielestä erittäin loistavasti Netflix.

    Miksi Netflix on mielestäni hyvä palautuskeino ja hyvinvoinnin edistäjä?

    Ilman varsinaista "ilta-aktiviteettia" upotan aikani helposti somen selailuun ja tämä puuhastelu ei lopulta tee vapaa-ajasta kovinkaan laadukasta. Saatan päivittää instasivun tuhat kertaa ja turhautua, kun olen selannut sen postaukset läpi vähintään yhtä monesti. Ilta on myös mitä otollisin aika stressata niin menneitä kuin tulevia askareita. Mielenkiintoinen tv-sarja tai elokuva tempaisee mennessään ja tarjoaa tilaisuuden nollata ja ajatella hetken aivan jotain muuta. Olen todennut, että mitä stressaavampi ajanjakso, sitä enemmän netflix/tv-hömppää kaipaan elämääni.

    Elokuvat ja sarjat luovat mahdollisuuden omien tunteiden käsittelemiseen ja toisaalta myös erilaisiin rooleihin eläytymiseen. Esimerkiksi vaikeassa, epävarmassa, elämänvaiheessa voi olla todella voimaannuttavaa eläytyä vahvan ja päättäväisen päähenkilön rooliin.

    Netflixin katsominen ei vaadi pinnistelyä. Pidän itse esimerkiksi kirjojen lukemista loistavana rentoutuskeinona, mutta usein vaikkapa pitkän koulupäivän jälkeen en jaksa lukea enää sivuakaan yhtään mitään ja koen lopulta telvision katsomisen paljon helpommaksi tavaksi rentoutua. En ole kovin iltaenerginen, joten en myöskään yleensä jaksa nähdä hirveästi vaivaa illan ajanvietteisiin.

    Netflixiä voi katsoa yksin tai yhdessä, kumpikin ovat omalla tavallaan loistavia vaihtoehtoja. Meillä usein elokuvan tai sarjan katsominen on illan yhteinen päätös, sen sijaan että kumpikin puuhastelisi omia juttujaan vaikkapa blogin, pelin tai koulu-/työjuttujen parissa.

    En tiedä olenko se vain minä, mutta nukahdan helposti television ääreen (tosin nukahdan illalla minne tahansa kun nukkumaanmenoaika lähestyy). Illan tavoite on tietysti nukahtaa. Television katselusta annetaan hieman ristiriitaisia ohjeita: toisen mukaan televisio on hyvä sammuttaa tunteja ennen nukkumaanmenoa, mutta toisia telkkari nimenomaan rauhoittaa unten maille. Kumpi on sun juttu?

    netflixin hyvinvointivaikutukset usa netflix blogi

    VPN -yhteys

    Tutustuin VPN-yhteyden hyötyihin ensimmäistä kertaa tänä syksynä, kun kandidaatin tutkielmaa tehdessäni minun täytyy päästä yliopiston verkkoon sidottuihin palveluihin etänä. VPN-Suomen kanssa toteutetun yhteistyön myötä älysin VPN-yhteyden hyödyt lisäksi sekä yksityisyyden suojaamisessa että pääsyssä laajempaan viihdetarjontaan. 

    Yksinkertaistetusti VPN korvaa IP-osoitteesi toisella. Yhteyden avulla voit siis käyttää turvallisesti julkisia Wi-Fi -verkkoja, pitää henkilökohtaiset tietosi turvassa ja selata nettiä laajemmin. Miksi puhun VPN:stä tämän postauksen yhteydessä? Se selviää seuraavan otsikon alta.

    Maarajat ylittävä elokuvien, sarjojen ja ohjelmien katselu

    Ruoho on tunnetusti vihreämpää aidan toisella puolella. Suomessa ollessamme kaipaamme ulkomaiden suoratoistomarkkinoiden huimasti parempaa tarjontaa. Jos verrataan Netflixin sisältöä, Suomen Netflixissä on puolet vähemmän elokuvia ja tv-sarjoja kuin USA:n Netflixissä. USA:n Netflixistä löytyy esimerkiksi sarjat Shameless ja Greyn Anatomia, mutta mä kaipaan eniten kotimaan tarjonnasta puuttuvia uusia kausia lempisarjoistani sekä muutamia disney-leffoja. Sama toimii tietysti myös toisinpäin. Ulkomailla ollessamme, niin loma- kuin asumistarkoituksessa, saatamme kaivata kotimaamme tv-ohjelmia ja sisältöä, jonka katsomisen maarajat estävät. 

    VPN-yhteys mahdollistaa maarajat ylittävän suoratoiston seuraavasti: ota käyttöön VPN-yhteys, yhdistä VPN haluamaasi sijaintiin & saat haluamasi palvelun valikoiman näkyviin.

    Lue lisää VPN-Suomi nettisivuilta. Tarkempaa tietoa löydät esimerkiksi kohdista Netflix + VPN ja MTV3 katsomo ulkomailla.

    Mulla on yhteistyön myötä käytössäni CyberGhost VPN, joka on vaihtoehdoista halvin, mutta myös oikein toimiva yhteys.

    Onko sun mielestä Netflix loistava palautumiskeino? Entä onko sulla käytössäsi VPN-yhteys? 

    Mitä opiskelin avoimessa yliopistossa välivuosina?

    keskiviikko 26. syyskuuta 2018

    psykologia yliopisto pääsykoe vinkit unelmat blogi

    Tätä postausta suunnitellessani törmäsin keväällä julkaisemaani (yllä olevaan) kuvaan, joka puhuttelee minua kerta toisensa jälkeen. Miten se liittyy tähän postaukseen? Itse asiassa paljonkin. Nykyinen opiskelupaikkani on unelma-välietappini matkalla kohti psykologin ammattia. Ammatti on niin suuri osa elämäämme, että uskallan väittää monen muunkin arvottavan itseään kiinnostavan opiskelupaikan erittäin korkealle unelmalistassaan. Mutta hitsi vie, opiskelupaikan saaminen ei olekaan aina ihan yksinkertaista. Etenkin mutkat matkassa saattavat tehdä olon melko keinottomaksi. Mä päätin kuitenkin tehdä kaiken voitavan unelmani eteen ja tässä tapauksessa konkreettisin voitavani oli avoimen yliopiston opinnot.

    Avoin yliopisto tarjoaa mahdollisuuden yliopisto-opintoihin ilman opiskelupaikkaa. Monille aloille on mahdollista hakea opiskelemaan avoimen yliopiston väylää pitkin, kunhan on suorittanut riittävän määrän avoimen opintoja. Valitettavasti psykologin pätevyyteen johtavaa tutkintoa et voi ainakaan toistaiseksi näin napata, mutta voit silti suorittaa tutkintoon kuuluvia opintoja pitkälle ilman opiskelupaikkaa. 

    Olen kirjoittanut avoimen yliopiston opinnoista aikaisemmin muun muassa näissä postauksissa: Mitä välivuonna voi tehdä unelmien opiskelupaikan eteen? ja Miksi kannattaa opiskella avoimessa yliopistossa?

    Multa kysytään usein mitä kursseja kaiken kaikkiaan opiskelin avoimessa yliopistossa ja missä ajassa. Kokoan vastaukset tähän postaukseen. Suoritin opinnot Jyväskylän avoimessa yliopistossa.

    Ensimmäinen välivuosi

    Lukion jälkeen vietin välivuoden Etelä-Pohjanmaan opistossa psykologian linjalla. Tuolla linjalla pääsin tutustumaan paremmin psykologiaan ja psykologin työnkuvaan. Linjaan kuului avoimen yliopiston opintoja sekä pääsykoevalmennus. Jos haluat lukea opistosta lisää, kurkkaa postaus Kokemukseni opistovuodesta - psykologian linja.

    Vuoden aikana suoritin:

    Psykologian perusopinnot, 25 op
    Tilastomenetelmien peruskurssin, 6 op
    SPSS -kurssin, 2 op
    Kirjoitusviestinnän perusteet, 3 op
    Akateemisen ruotsin (kirjallinen & suullinen) - 3 op
    Sekä opiston tarjoamia kursseja, jotka eivät kuulu kuitenkaan psykologin tutkintoon. 

    Avoimen yliopiston opinnot voi suorittaa yleensä täysin verkossa. Jotkin kurssit, kuten esimerkiksi ruotsin kurssi vaatii kontaktiopetusta, jota avoin yliopisto järjestää. Mä pystyin suorittamaan nämä kurssit helposti Etelä-Pohjanmaan opistolla. 

    Toinen välivuosi

    Psykologian aineopinnot, 35 op
    Nämä suoritin itsenäisesti verkossa.

    Muita avoimen yliopiston opintoja

    Hieman postauksen aiheen sivuuttaen, olen hyödyntänyt avoimen yliopiston opintoja myös yliopistossa opiskellessani. Tein toisen sivuaineeni, lasten ja nuorten psyykkinen hyvinvointi -kokonaisuuden, Itä-Suomen avoimeen yliopistoon. Jos tämä kiinnostaa, lue postaus Mun sivuaineet.

    unelmien toteuttaminen opiskelu vinkitSinulle, joka haluat suorittaa avoimen opintoja

    Avoimen yliopiston opinnot ovat maksullisia. Ne maksavat suunnilleen 10 euroa/opintopiste. Esimerkiksi psykologian aineopinnot (35 op) maksoivat minulle 350 euroa. Oon kuitenkin vahvasti sitä mieltä, että omaan koulutukseen panostaminen rahallisesti on järkevää. Koulutus mahdollistaa työn ja työtä tehdessä nuo summat tulee takaisin hetkessä. 

    Tein sekä psykologian perusopinnot että aineopinnot noin puolessa vuodessa. Mun välivuosina pääsykoemateriaalit julkaistiin jo maaliskuussa, johon mennessä halusin saada opinnot valmiiksi. Nyt psykologian pääsykokeiden materiaalit julkaistaan (luultavasti) myöhemmin, joten ylimääräinen aika on mahdollista hyötykäyttää entistä tehokkaammin avoimessa yliopistossa. Jos mahdollista, suosittelen myös sivuaineiden tekemistä avoimen yliopiston kautta. Yleensä sivuaineiden opiskelu aloitetaan jo ensimmäisenä yliopistovuotena, joten niiden suorittaminen avoimessa on aikataulullisesti järkevää.

    Jos haaveilet nimenomaan psykologian maisterin tutkinnosta, voit löytää apua opintojen suunnitteluun opetussuunnitelmasta. Ylipäätään avoimen opintoja suunnitellessasi kannattaa etsiä käsiin oman unelma-alan opetussuunnitelma/tutkinnot rakenne. 

    Lue lisää avoimen opinnoista Jyväskylän avoimen yliopiston sivuilta.

    Toivottavasti tästä postauksesta oli sinulle hyötyä! 

    Terveisin,
    Innokas "opinto-ohjaaja" ja unelmapuskija

    Roadtrip Norjaan - Meidän vinkit

    sunnuntai 23. syyskuuta 2018

    parisuhde outfit fila blogi

    Ostin Valtterille synttärilahjaksi matching colleget: Junkyard* & House of Brandon* (tosi suuri malli, suosittelen ostamaan koon pienemmän)

    Kesän roadtrip-kausi alkaa olla ohitse, mutta ei ole yhtään liian aikaista alkaa haaveilemaan ensi vuoden reissusta. Nappaa talteen meidän parhaimmat vinkit Norjan roadtripille!


    Ajaminen


    Roadtripillä aikaa kuluu luonnollisesti runsaasti tien päällä. Lataa jo Suomessa puhelimeesi offline-kartat alueilta, jonne aiot matkustaa.


    Varaudu Norjassa Suomea haastavampiin ajo-olosuhteisiin. Tiet ovat todella kapeita ja mutkaisia. Teihin tottuneet norjalaiset ohittelevat vauhdilla ja välillä eteen saattaa osua poro tai muu eläin. Norjassa liikennerikkomuksista seuraa korkeat sakot, joten pysy tarkasti sallitussa nopeudessa. Liikennettä valvoo siviilipoliisit ja uudet liikennekamerat, jotka mittaavat nopeuden jo kaukaa.

    Meidän kokemuksen mukaan polttoaineasemat ovat melko harvassa. Pidä aina tankki aina vähintään puoliksi täynnä. Me tankattiin  dieseliä, joka oli välillä kalliimpaa, välillä saman hintaista kuin Suomessa. Kannattaa silti tankata auto täyteen jo Suomessa. 


    Yöpyminen


    Voit yöpyä mieltymyksesi mukaan teltassa, pakettiautossa, matkailuautossa, camping-alueiden pikkumökeissä tai hotelleissa/majataloissa. Me yövyttiin pakettiautossa, joka on mukavuudeltaan jotain teltan ja matkailuauton väliltä.

    Pienen budjetin reissaaja yöpyy ilmaiseksi camping-alueiden ulkopuolella. Me valittiin yöpymispaikoiksi yleisillä vessoilla varustettuja levähdysalueita, joihin muutkin matkailijat jäivät yöksi. Muiden läsnäolo loi turvallisuutta. Yövyttiin myös camping-alueilla, silloin kun halusimme peseytymismahdollisuuden. Camping-alueet ovat usein maksullisia. 

    Special yöpymisvinkki: Me palattiin Suomeen Kilpisjärven kautta. Kilpisjärvellä yövyttiin hyvin varustellussa kodassa (50 euroa/Tundrea), joka oli minusta kokemisen arvoinen yösija. 

    roadtrip suomi ruotsi norja blogiskibotn pohjois-norja roadtrip matka blogiVessat & Pesytyminen

    Vessa ja suihku - kaksi ylellisyyttä, joita tulet kaipaamaan reissussa. Norjassa matkailijoiden käyttämillä teillä on useita pysähdysalueita yleisillä vessoilla. Yleensä vessat ovat siistejä (avautuvat kortilla tai muulla vastaavalla systeemillä), mutta törmättiin kyllä sellaisiinkin kopperoihin, joiden sijasta valitsin mieluummin puskapissan. 

    Camping-alueilla on suihkuja, jotka toimivat kolikkomaksua vastaan muutaman minuutin. Varaa mukaasi Norjan kruunuja kolikkoina ja valmistaudu hoitamaan suihkutoimet ripeästi. 

    Saimme vinkin, että peseytimistiloja löytyy usein myös hiking-alueiden läheltä. 


    Ruoka

    Norjassa kaikesta saa pulittaa maltaita, myös ruoasta. Mun verkkokalvoilla paistaa edelleenkin mielikuva kuuden euron suklaalevystä (älä hanki Norjassa suklaan himoa).

    Näin pääset halvalla: Osta kaikki ruoat etukäteen Suomesta. Jos ajat Ruotsin Haaparannan ohi/kautta, myös sieltä saat täydennystä edullisesti (joskin kuivaruokavalikoima oli täällä mielestäni heikko). Hanki myös trangia, jolla ruoan valmistus onnistuu reissussa.

    Me ostettiin valmiiksi mm. isoja vesikanistereita, kuivaruokia (keittoja, pastoja..), nuudeleita, tonnikalaa, puuroa, mehukeittoja, smoothieita, välipalapatukoita, proteiinipatukoita, salamisnackeja, ja leipää.

    Extreme vinkki: Sanotaan, että Norjassa kalaa tarttuu koukkuun jokaisella heitolla. Tapasimme roadtrippaajia, jotka valmisti ruoaksi itsekalastamiansa fisuja. Kaloilla voisi suurinpiirtein elättää itsensä roadtripillä.


    pakettiautossa yöpyminen roadtrip

    Raha


    Huomaa, että Norjassa on käytössä oma valuutta (norjan kruunu). Pärjäät kuitenkin pitkälle kortilla ja euroilla, etenkin turistikauden aikana. Suihkut toimivat kuitenkin usein Norjan kruunuilla (kolikoilla), joten suosittelen hankkimaan näitä etukäteen. Voit nostaa rahaa automaateista Norjan puolella. Me vaihdettiin raha kuitenkin jo Suomen puolella Forex Bankissa. 

    Meidän roadtrip tuli maksamaan kahdelta henkilöltä yhteensä 458 euroa.


    Sää

    Matkasta nauttiminen, säällä kuin säällä, on asennekysymys. Kannattaa kuitenkin mahdollisuuksien mukaan muovata matkan aikataulua ja reittiä säät huomioiden. Norjan kirkas vesi ja jäähuippuiset vuoret ovat ehkä maan upeinta antia ja maisemat ovat parhaimmillaan poutasäällä, jolloin sateet ja sumu eivät peitä vuoristoa alleen. Toisaalta vuoristoisen maaston ja meren yhdistelmänä sää voi vaihdella ihan muutamien kilomerienkin välillä. 


    Lue myös postaukset Roadtrip Pohjois-Norjaan - Matkan reitti ja Rahapäiväkirja: Roadtrip Norjaan.

    *= affiliate-linkki

    6 psykologian opiskelijoiden sivuainetta

    keskiviikko 19. syyskuuta 2018

    psykologian opiskelija yliopisto bloggaaja työpöytä pinkki

    Kasvatustiede (oma sivuaine)


    Kasvatustieteen opinnot liittyvät - no, kasvatukseen ja koulumaailmaan. Psykologian opiskelijalle suuri osa kurssien tiedosta on tuttua ja helposti ymmärrettävää. Mitään kovin mullistavaa tietoa kurssit eivät siis tarjoa. Jos haluat tulevaisuudessa työskennellä lasten kanssa tai ammattisi tulee liittymään jotenkin koulumaailmaan, kasvatustieteen opinnot voivat olla paikallaan. Lisäksi tarvitsen muutamia kursseja kasvatustieteen perusopinnoista, jos haluat hakea psykologian opettajaksi valmistavaan lisäkoulutukseen. 


    Lasten ja nuorten psyykkinen hyvinvointi (oma sivuaine)


    Tämä opintokokonaisuus on Itä-Suomen avoimen yliopiston tarjonnasta. Nämä opinnot tarjoavat sinulle laajan kattauksen informaatiota lapsista ja nuorista ja heidän hyvinvointiinsa liittyvistä tekijöistä kuten oppimisen haasteista, itsetuhoisuudesta, stressistä ja traumoista. Olin kursseihin kaikin puolin tyytyväinen. Avoimen yliopiston opinnot suoritetaan luennoista tentteihin täysin verkossa.


    Lue lisää postauksesta mun sivuaineet

    Henkilöstöjohtaminen


    Henkilöstöjohtaminen on hyödyksi erityisesti niille, joita kiinnostaa esimiestehtävät ja työhyvinvointi. Psykologian opiskelijoiden keskuudessa se on hyödyllinen varsinkin työ- ja organisaatiopsykologian sektorista kiinnostuneille. Vaikka kyseinen sektori ei erityisemmin kiinnostaisikaan, näen henkilöstöjohtamisen yleishyödyllisenä kokonaisuutena molempien, esimiehen ja alaisen näkökulmasta. Kokonaisuus koostuu pakollisista kursseista (johtaminen ja johtajuuden perusteet, henkilöstöjohtaminen, työhyvinvoinnin johtaminen ja johdon ja henkilöstön kehittäminen) sekä valinnaisista (rekrytointi ja työurat, työn ja perheen suhde tai business and leadership ethics). Valinnaisista valitaan 4-5 opintopistettä, mutta itse olen suorittanut yhden valinnaisen kurssin sijasta kaksi. Sivuaineen suorittaneena koen, että minulla on hyvät valmiudet toimia esimiestehtävissä ja ymmärtää organisaatioiden sisäistä vuorovaikutusta. Kauppakorkean opinnot antavat virkistävää näkökulmaa psykologian opintoihin!

     Katariina 
     Instagram: @katariiinaj

    Sosiaalipsykologia

    Sosiaalipsykologia on todella monipuolinen ja monellakin tapaa sivistävä opintokokonaisuus. Kurssien aiheet ovat keskenään hyvin erilaisia: käsitellään niin ryhmiä ja vuorovaikutusta kuin minuutta ja elämänkulkua, sekä suomalaisen yhteiskunnan ilmiöitä. Asioita käydään läpi käytännönläheisemmin ja ns. "arkisemmin" kuin psykologiassa yleensä, ja yhteiskunnallista näkökulmaa tuodaan paljon esille. Suoritetaan Itä-Suomen yliopistolle, Jyväskylästä käsin helpointa suorittaa Jyväskylän kesäyliopiston kautta. Yliopiston opiskelijoille opintokokonaisuus maksaa 70e, ja tentit erikseen 25e/kpl (eli yhteensä hinnaksi tulee 195e). On mahdollista hakea korvausta yliopistolta. Tenttiin luetaan kolme kirjaa, ja jokaisesta on yksi esseemuotoinen kysymys. Jos halukkaita on tarpeeksi, kurssit voi suorittaa myös monimuoto-opetuksena, jolloin kirjojen lisäksi on luentoja.

    Noora 
    Instagram: @nooraimponen

    psykologian opiskelija sivuaine jyväskylän yliopisto
    Perheopinnot

    Tahtoisin tulevaisuudessa työskennellä lasten, nuorten ja perheiden kanssa. Siksi valitsin toiseksi sivuaineeksi Jyväskylän avoimen yliopiston perheopinnot. Aineena perheopinnot ei ehkä alkuun kuulosta yliopistossa opetettavalta tieteeltä, mutta siinä yhdistyy sosiaalitieteiden, kasvatustieteiden ja psykologian kirjallisuutta ja teoriaa. Opinnoissa sai siis laajempaa kuvaa ja erilaisia näkökulmia perheen sisäisiin ilmiöihin. Lisäksi joillakin kursseilla perehdyttiin myös käytännön tilanteisiin kuten lastensuojeluun ja perheiden kanssa työskentelyyn. Kurssien aiheet vaihtelivat perhemuodoista vanhemmuuteen ja parisuhteeseen ja kodin merkityksestä lasten kaltoinkohteluun. Opintokokonaisuuden aikana tuli siis tutuksi monia ilmiöitä, joiden parissa todennäköidesti tulen työskentelemään tulevaisuudessa. Kurssit pystyi suorittamaan joko tenttien tai oppimistehtävillä. Oppimistehtävissä sai useita tehtävävaihtoehtoja ja aihetta sai rajata oman kiinnostuksen mukaan. Tentit taas olivat soveltavia verkkotenttejä. Opintokokonaisuus vaatii paljon itsenäistä työtä sillä luentoja ei ole, mutta itselleni sellainen työskentelytapa sopi hyvin. Itsenäinen työskentely vaatii sisäistä motivaatiota oppimiseen ja sen avulla koen saaneeni hyvät teoriatiedot perheiden kanssa työskentelyyn.

    Kristiina
    Instagram: @eevakristiin

    Väkivaltatatutkimus

    Psykologi saattaa kohdata asiakkaita, jotka ovat väkivallan uhreja. Psykologin, kuten monen muunkin ammattilaisen, on hyvä lisätä ymmärrystään väkivallasta ja sen seurauksista.  Väkivaltatutkimuksen opintokokonaisuudessa käsitellään aiheita, jotka eivät tule useinkaan vastaan muussa koulutuksessa. Kokonaisuus antaa työkaluja tunnistaa ja kohdata väkivaltaan ja sen seurauksiin liittyviä teemoja. Kurssien aihepiireihin kuuluu muun muassa lähisudeväkivalta ja väkivaltarikollisuuden historia. Luennot ja luentopäiväkirjojen pitäminen tarjoavat mahdollisuuden työstää omia ajatuksia aiheesta. Opinnot painottuvat kuitenkin sukupuolten väliseen väkivaltaan ja etenkin miesten naisiin kohdistamaan väkivaltaan, jolloin esimerkiksi naisten miehiin kohdistamasta väkivallasta puhuminen jää vähemmälle. 

    Muita suosittuja sivuaineita ovat muun muassa oikeuspsykologia, liikuntapsykologia, kognitiivinen neurotiede ja contermporary issues in psychology. Lisää vaihtoehtoja löydät helposti täältä.

    Kiitos ystävilleni, jotka auttoivat tämän postauksen toteuttamisessa! 

    4 mieleenpainuvinta hetkeä kesältä

    keskiviikko 12. syyskuuta 2018

    yöpyminen pakettiautossa roadtrip norja
    Yö pakettiautossa Pohjois-Norjassa

    Rentouttavan kesän päätteeksi kaipasin seikkailua, jännitystä ja kaikkea muuta kuin rannalla makoilua - kaipasin roadtripin Norjaan. En ollut koskaan aikaisemmin tehnyt roadtrippiä, nukkunut pakettiautossa, enkä lähtenyt reissuun yhtä vähäisten suunnitelmien varassa, joten arvatenkin reissuun mahtui ikimuistoisia kokemuksia laidasta laitaan. Yö pakettiautossa Pohjois-Norjan Skibotnissa oli kuitenkin ehkä reissun ja koko kesän kaunein hetki. Sää oli suosinut meitä ensimmäistä kertaa matkan aikana, tunnelma oli huipussa ja ilta huipentui kauniiseen auringonlaskuun. Miten huikea nukahtaa, kun viileän pakettiauton suurista ikkunoista hehkuu pinkin, lilan ja sinisen sävyissä loistava vuoristomaisema. Toinen yö tähtilampuin valaistussa kodassa oli myös kilpailykykyinen kokemus.

    Jos haluat lukea lisää roadtripistä, olen tähän mennessä ehtinyt julkaista postaukset Roadtrip Pohjois-Norjaan: matkan reitti & Rahapäiväkirja: Roadtrip Norjaan.

    diy helppo patja parvekkeelle netflix blogiDIY netflix-nurkkaus terassilla

    Rakastan lasitettuja parvekkeita ja niiden tunnelmaa. Omassa pienessä opiskelijayksiössäni sellaista ei ole, mutta hyödynnän huolellisesti vanhempieni oman. Ehkä sitten tulevaisuuden unelmatalooni rakennutan valtavan lasipalatsin. Muistatteko vielä kesän pitkän hellejakson? Mä tein päivät fyysistä ulkotyötä, joten illalla kaipasinkin jo lepoa ja viileyttä. Siitä sainkin idean. Täytin ilmapatjan, päällystin sen vilteillä ja tyynyillä ja asetin pallovalot kodin parvekkeelle. Kesän mukavin rentoutumispaikka oli valmis! Vietin muutaman kesäillan katsoen vanhaa lemppariani Gossip Girliä näissä maisemissa ja tunnelmissa. Kesän rennoin kokemus! 

    foodprep kesätyö blogi

    Kesätyö hautausmaalla ja haudan peittäminen lapiolla

    Mitäs sanoinkaan fyysisestä ulkotyöstä? Mä päädyin tällä kertaa töihin hautausmaalle. Onko olemassakaan työpaikkaa, johon (tuleva) psykologi ei sopisi? Mä arvostan todella kesätyöpaikkojen tarjoamaa mahdollisuutta tutustua monenlaisiin työnkuviin. Uudet kokemukset on mulle kesätöissä melkein suurempi juttu kuin se varsinainen palkka, mikä työstä irtoaa.

    Hautausmaa on mitä opettavaisin paikka tehdä töitä. Mun kesän mieleenpainuvin kokemus töissä oli haudan peittäminen lapiolla. Olisihan se koneillakin peittynyt, mutta kun pieni mahdollisuus tuli, halusimme työkaverini kanssa tarttua uuteen haasteeseen. Oli arvokkaan tuntuinen kokemus nähdä haudan eteen vaivaa ja täyttää se huolella, omin pikku kätösin. Tottakai tämän rupeaman kohdalle sattui jälleen yksi lämmin hellepäivä, joten työ kävi kyllä kirjaimellisesti hikitreenistä.

    suomipop festivaalit jyväskylä
    Suomipop -festarit Jyväskylässä

    Töiden takia mun festarikesä jäi lyhyeksi, mutta sitäkin paremmaksi. Halusin kokea oman uuden kotikaupunkini festaritunnelman. En ollut tietenkään hoitanut lipun ostamista ajoissa, joten jouduin huristamaan paikan päälle silläkin riskillä, ettei kukaan möisi mulle omaansa. Sain kuin sainkin ostettua lipun eräältä herttaiselta ihmiseltä. Olin festarialueella vain yhden päivän, mikä olikin ehkä syy siihen, että energia ja tunnelma pysyi kokoajan niin korkealla katossa. Toivottavasti ensi vuonna uudestaan!

    Mitkä oli sun kesän kohokohtia?

    Oma domain & blogin uusi ulkoasu

    maanantai 10. syyskuuta 2018

    jyväsyklä bloggaaja psykologian opiskelija

    Moi taas!

    Kulahtanut, luultavasti jonnekin ajanlaskun alkuun jämähtänyt, blogini otti ja päivittyi. Mulla on tapana tarttua härkää sarvista yhtäkkiä yllättäen ja toteuttaa ideani lopulta kunnon rytinällä. Mutta tässä tapauksessa oli jo aikakin!

    Hankin itselleni domainin eli oman osoitteen blogilleni. Edeltävä osoite oli todellakin muinaisjäänteiden muinaisjäänne ja kaipasi hävityksen. Ostin domainin Domainhotelli -nimisestä palvelusta.

    Blogini löytyy jatkossa osoitteesta www.juliajokiniemi.fi

    uusi ulkoasu blogi jyväskylä
    Asu: paita: Gina Tricot - farkut: Gina Tricot - kengät: Adidas - lippis: H&M

    Domainin lisäksi päivitin blogini ulkoasun hieman nykyaikaisemmaksi. Ostin pohjan Etsyltä ja asensin sen itse. Yritin parhaani mukaan muovata sivuista näköiseni. Halusin suuren muutoksen, raikkaan ja inspiroivan ulkoasun ripauksella asiantuntevaa vaikutelmaa. Noh, ainakin muutosta tapahtui!

    Blogini uusimpia julkaisuja voi edelleen seurata täältä:
    Bloggerissa: vasen sivupalkki
    Sähköpostissa: vasen sivupalkki ja etusivu

    oma domain uusi ulkoasu

    Mitä mieltä sinä olet blogini muutoksista?

    Mun sivuaineet

    lauantai 1. syyskuuta 2018

    julia

    Psykologian opiskelijoiden keskuudessa ei ole mikään erikoisuus, että opintosuorituksia on alla jo ennen varsinaisten opintojen aloittamista. Kuulun itsekin tähän kastiin, sillä mulla oli paketissa jo muun muassa psykologian perus- ja aineopinnot ennen sisäänpääsyä (jos tämä kiinnostaa sinua lue postaus Miksi kannattaa opiskella avoimessa yliopistossa?). Kandin tekeminen fuksivuonna oli kuitenkin hitusen turhan extreme, joten ensimmäisen yliopistovuoteni kantava tavoite oli saada sivuaineet kasaan. Tutkintooni kuuluu siis joko kahden aineen perusopinnot tai yhden aineen perus- ja aineopinnot.

    Palaan myöhemmin kertomaan teille muista sivuainevaihtoehdoista, mutta otetaan ensin tarkempi katsaus omiin valintoihini.

    Kasvatustiede, 25 op

    Kasvatustieteen valitseminen sivuaineeksi oli mulle simppeli valinta.  Mä oon pyöritellyt mielessäni ajatusta siitä, että haluaisin suorittaa opintojeni kylkeen mahdollisesti myös pedagogisen pätevyyden. Hakukelpoisuusvaatimuksiin kuuluu 15 opintopistettä kasvatustiedettä, joten halusin siksi suorittaa  nämä opinnot ihan vaikka varmuudenkin vuoksi. Lisäksi psykologin ammatissa uskon tekeväni töitä lasten ja nuorten parissa, joten uskon kasvatukseen ja koulumaailmaan liittyvän tietämyksen olevan joka tapauksessa ammatissani hyödyksi. Myös koulupsykologin ammatti on yksi minua kiinnostavista työnkuvista.

    Kasvatustieteen opinnoissa käsitellään paljon koulumaailmaan ja oppimiseen liittyviä ilmiöitä ja sitä, miten ammattilainen voi tukea lasta tämän kehityksessä. Lisäksi opetussisältöön mahtui muun muassa tieteellisen tiedon ja oman ajattelun analysointia, oman asiantuntijuuden ja asiantuntijuuden ylipäätään pohdiskelua sekä juuri nyt esimerkiksi mediassa pinnalla olevia teemoja.

    Monet kuvaavat kasvatustieteen perusopintojen aiheita vähän turhan yleismalkaisiksi ja tylsiksikin, mutta minulla oli kyllä kokoajan positiivinen suhtautuminen opintoihin. Toki opinnot olivat melko kevyet ja niiden suorittaminen oli nopeaa, mutta eihän se ole huono juttu ollenkaan. Uskon, että perusopinnot lähes aiheessa kuin aiheessa ovat vielä aika perustietoa.


    Lasten ja nuorten psyykkinen hyvinvointi, 25 op

    Toisen sivuainevalinnan kohdalla heittäydyin sen verran hurjaksi, että ostin itselleni sivuainekokonaisuuden Itä-Suomen avoimesta yliopistosta ja jouduin siitä siten myös pulittaa muutaman satasen (n. 300 euroa). Mun mielestä koulutukseen käytetty raha ei ole kuitenkaan yhtään hukkaan heitettyä, vaan ennemminkin hyvä sijoitus. Valitsin tämän sivuaineen, koska se oli kuin juuri tehty mun tulevia urahaaveita ja mielenkiinnonkohteita varten. 

    Lasten ja nuorten psyykkinen hyvinvointi -opintokokonaisuus käsittelee todella monipuolisesti tämän ikäluokan elämään liittyviä asioita. Ihan vain muutamia mainitakseni opinnoissa  käsiteltiin seuraavia aiheita; itsetuhoisuus/viiltely/itsemurha, mediapelot, lasten traumat, koulukiusaaminen, erilaiset oppijat, biopsykososiaalinen kehitys, syrjäytyminen, sosiaaliset suhteet ja lapsiin kohdistuva väkivalta. Ainakin mulle nämä aiheet osuvat ja uppoavat. Opintojen luennot olivat todella informatiivisia ja asiantuntevia. Erityisesti pidin siitä, että tieteellisen tiedon tueksi kursseilla esitettiin paljon esimerkkejä sekä paljon konkreettisia vinkkejä erilaisissa tilanteissa toimimiseen. Tämän palopuheen jälkeen voittekin varmasti päätellä, että olen ollut aivan erittäin tyytyväinen näihin opintoihin ja voin ehdottomasti suositella näitä jokaiselle.

    Tutustu opintoihin täällä
    mun sivuaineet psykologia

    Tuleva lukukausi tuo tullessaan kandidaatin tutkielman, jota parhaillaan aloittelen. Mun opintoihin olisi mahtunut vielä ylimääräinen sivuainekin, mutta päätin sen sijaan käydä vuoden aikana random kattauksen erilaisia kursseja (lisää psykaa, yrittäjyyttä, mahdollisesti johtamista..), joissa haluan tietyämystäni petrata. Ehkä näistä lisää myöhemmin!

    Kuten lupailin, sivuaineista on tulossa ihanien psykaystävieni avustuksella toinen kattavampi postaus lähiaikoina. Pidä silmällä! 

    Rahapäiväkirja: Roadtrip Norjaan

    tiistai 28. elokuuta 2018

    rahapäiväkirja matkabudjetti roadtrip norjaan kustannuksetInhimmillinen turhamaisuus -blogin rahapäiväkirjasta inspiroituneena halusin ruotia meidän roadtripin kulutusta hieman tarkemmin.

    Tehtiin siis poikaystäväni kanssa roadtrip, jonka pääkohteena oli Norja (samalla vietimme aikaa myös Suomessa ja Ruotsissa). Voit lukea roadtripistä ja erityisesti sen reitistä lisää tästä postauksesta. Roadtrip kesti 5 yötä ja 6 päivää, joiden aikana ajoimme yhteensä 2657 kilometriä.

    Lähdimme reissuun opiskelijan budjetilla. Pyrimme tekemään edullisen reissun, tinkimättä kuitenkaan täysin mukavuuksista. 

    Majoitus (5 yötä) + peseytyminen

    Meillä oli käytössämme pakettiauto, jonka kuljetusosassa yövyimme (patjalla). Nukuimme sekä ilmaisilla että maksullisilla alueilla. Maksulliset camping-alueet tarjoavat turvallisuutta ja vessa-, pesytymis- ja keittiötilojen tuomaa luksusta matkaan.

    Camping-alueelle pääsee pakettiauton kanssa meidän kokemuksen mukaan yleensä matkailuauton hinnalla tai hieman halvemmalla.

    2 yötä nukuttiin ilmaisissa paikoissa (parkkipaikka & yleisellä vessalla varustettu pysähdysalue tien varressa)
    1 yö nukuttiin camping-alueella: 20 euroa. Suihkuun käytimme 2 euroa. 
    1 yö hyvin varustellussa kodassa (vesivessa, keittiö, lämmitys, sähköt): 50 euroa. Sauna oli ilmainen, suihkuun käytimme 4 euroa.
    1 yö Abc:n matkaparkissa: 5 euroa.

    Majoitukseen ja peseytymiseen kului siis yhteensä 81 euroa. Verratessa muihin matkoihin ja vaikkapa hotellissa yöpymiseen, tämä tuntuu todella pieneltä summalta. Yöpymiskuluissa olisi toki voinut vielä pihistellä ja esimerkiksi kodassa nukuttu yö oli silkkaa mukavuudenhalua.

    Ruoka

    Ostettiin kaikki ruoka valmiiksi Suomesta ja Ruotsin Haaparannasta. Norjassa elintarvikkeet ovat tunnetusti valtavasti kalliimpia (vertailun vuoksi, suklaalevy olisi maksanut parhaimmillaan n. 6 euroa). Ostimme valmiiksi isoja vesipulloja, proteiini- ja välipalapatukoita, tonnikalaa, puuroa, mehukeittoja, smoothieita, hieman karkkia, leipää, salamisnackseja sekä trangialla valmistettavaa kuivaruokaa (snack potteja, nuudelikippoja, muumiaterioita, valmiskeittoja, lämmin kuppi -keittoja).

    Kilpisjärvellä ostettiin lisäksi makkaraa ja vaahtokarkkeja. Takaisin tullessa pysähdyttiin ostamaan pienet välipalat ja piakkoin myös muikkuja.. :D

    Tämä kaikki maksoi yhteensä 87, 88 euroa ja ruokaa jäi ylikin. Ei mielestäni ollenkaan paha summa, kun ostettiin kuitenkin paljon valmisruokia.

    Polttoaine (diesel)

    Yhteensä 235 euroa. Tankkasimme Suomessa ja Ruotsissa. Norjassa olisi loppujen lopuksi ollut jopa halvempaa tankata kuin Ruotsissa. Kulkupelimme kulutti yllättävän vähän ja yllätyin todella miten halvalla päästiin kulkemaan valtava määrä kilometrejä. Toki polttoaine on roadtripeillä luultavasti aina se suurimmasta päästä oleva menoerä.

    Välineet:

    Meillä ei ollut näitä  reissulla tarvittavia välineitä valmiiksi, joten ostimme nämä ennen reissuun lähtöä Keskiseltä.

    Pieni trangia: 29,95 euroa
    Sinol: 4,50 euroa

    Yhteensä 34,45 euroa.

    Muu

    Vaihdoimme n. 150 euron edestä Norjan Kruunuja. Vaihtokuluihin meni n. 20 euroa.


    Turhakkeet

    Käytin 50 euroa Haaparannasta ostettuihin tuliaisiin ja herkkuihin. Järkyttävä summa verrattuna muihin reissun kuluihin.
    Ostin itselleni Oulun Verkkokauppa.com:sta polaroid-kameran (instax mini 9) ja filmiä:112,80 euroa. Järkyttävä summa tämäkin, mutta olen haaveillut tämän kameran ostamisesta jo kauan ja toki sille tulee käyttöä myös reissun ulkopuolellakin.

    roadtrip pohjoismaissa raha kustannukset 1
    Kaikkineen kahden henkilön roadtrip maksoi yhteensä 458 euroa (mukaan ei laskettu ostamiani turhakkeita). Puolitimme kulut, joten yhdelle maksettavaa jäi siis 229 euroa. Ei paha! Minulta rahaa kului turhaikkeiden kanssa n. 392 euroa.

    Haluatko lukea lisää rahaan liittyviä postauksia?

    Top 5 vegaaniset huulivoiteet + arvonta

    sunnuntai 26. elokuuta 2018

    Huulivoiteet saatu: House of Organic

    40098635_873338112860298_3862164678532661248_n

    Hellurei ja ihanaa sunnuntaita! Tässä postauksessa esittelen vegaanisten ja luonnonmukaisten huulivoiteiden oman top viisikkoni. Tuotteet on saatu House of Organic -verkkokaupasta ja saan myös arpoa teille samanlaisen setin.

    Esittelen tuotteet vitosesta ykköseen.

    vegaani kosmetiikka blogi

    TOP 5 - Hurraw papaya pineapple: Tuttu ja turvallinen Hurraw pääsee listoille. Olen testannut vuosien varrella monia Hurrawin huulivoiteita, mutta tämä ananakselta tuoksuva puteli on kyllä yksi omista lemppareistani. Jos haluan takuuvarman kesäfiiliksen, sipaisen huuliini tätä. 

    Tämä voiteen huulia hoivaava salaisuus on papaijan siemenöljy.

    TOP 4 - Beauty Made Easy Philosophia Botanica Creamy Walnut: Jo on huulivoide nimellä varusteltu. :D Kermainen saksanpähkinän tuoksuinen huulivoide tuoksuu ihan jäätelöltä.

    Mikä huikeinta, tämä huulivoide pakataan biohajoavaan pahvipakkaukseen, joka sisältää kukkien siemeniä! Paketin voi siis istuttaa multaan kukkaisen yllätyksen toivossa. 

    luonnonkosmetiikka vegaani huulivoiteet kokemuksia

    TOP 3 - Crazy Rumors Mystery Flavor: Tykkään Crazy Roumorsin huulivoiteiden mielikuvituksellisesta toteutuksesta. Mikä loistava keksintö tämäkin, ainakin minä olin innoissani huulivoiteen mysteerituoksusta. En paljasta tuoksusta enempää. ;)

    Crazy Rumorsin huulivoiteet sisältävät sheavoita.

    Top 2 - Crazy Rumors Spiced Chai: Tämä huulivoide kipusi korkealle sijoitukselle erikoisuutensa vuoksi. Yleensä huulivoiteet tuoksuvat makeilta ja kesäisiltä, mutta tämä on sataprosenttinen syksytuoksu. Spiced Chai -huulivoide tuo huulille mausteisen teen tuoksun.

    crazy rumours banana split huulivoide

    Top 1 - Crazy Rumors Banana Split: Ensimmäisen paikan listallani vie herkkullistakin herkullisempi Banana Split -huulivoide. Mun maku- ja hajumieltymykset ovat viime aikoina suosineet banaania ja suklaata, joten tämä huulivoidemix on kaikin puolin mua miellyttävä.

    Tuotteet löytyvät House of Organicin valikoimasta: Hurraw, Crazy Rumors ja Beauty made easy. Mikä huulivoiteista houkuttelee sua eniten? 

    Osallistu arvontaan instagramissa @jjjuliaeveliina

    Instagram @jjjuliaeveliina

    © Fifty Ways. Design by FCD.