2x cropped sweatshirt
maanantai 27. helmikuuta 2017



Asu:
Paita: Shein koko M (saatu)
Verkkosukkahousut: eBay
Farkut: Pieces

Täytyypä kehaista myös paitojen laatua. Harmaa paita on todella laadukkaan ja pehmoisen oloinen. Vaaleanpunainen on hieman ohuempaa materiaalia, mutta ei todellakaan läpinäkyvää, niin kuin verkkokaupan kommenttiosiossa peloteltiin. Ensimmäisen paidan ufo-yksityiskohta ja toisen paidan femme liberte-teksti ovat todella mun makuun! Mitäs muuten pidätte verkkosukkahousuyhdistelmästä? Mä oon rakastunut, mutta kuten arvata saattaa, ne saivat myös hieman kummastuneita ja huvittuneita katseita lähipiiritältäni. "Muuten hyvä kuva, mutta huomasitko, että sun sukkahousut näkyy?!" :D

Asu:
Paita: Shein koko M (saatu)
Kengät: Palladium
Aurinkoista viikon alkua ja mahdollista talvilomaa! ♥

Ss - 7 syytä suosia smoothieita
sunnuntai 26. helmikuuta 2017
Ihanaa sunnuntaita jälleen! ♥ Tähän mennessä smoothie sunday -postauksista on paljastunut uusia ohjeita ja ideoita, mutta tarkoituksena on jakaa välillä myös muuta smoothieaiheista sisältöä. Tässä postauksessa jaan muutaman smoothieita ylistävän tekijän. Näiden jälkeen et voi olla myöntämättä smoothien taivaallisuutta! ;)

1. Smoothien sekaan on helppo ujuttaa terveellisiä ainesosia, joita et muuten tulisi syöneeksi tai joiden mausta et muuten pidä. Tällaisia ovat esimerkiksi vihreät aineosat, kuten lehtikaali tai pinaatti. Lisäksi voit sekoittaa smoothien joukkoon kätevästi esimerkiksi monia superfoodeja ja terveysjauheita. Näistä lisää myöhemmin!
2. Smoothie sopii moneen käyttötarkoitukseen ja sen voi soveltaa moneen ruokavalioon sopivaksi. Smoothiesta voi taiteilla täyttävän aamupalan, makeannälän vievän herkun tai kauniin lisukkeen. Lisäksi smoothien voi valmistaa proteiinipitoisena palautusjuomana, gluteenittomana, vegaanisena ja vatsaystävällisenä.
3. Jääkaappista tuppaa löytymään välillä yksittäisiä aineksia, jotka ovat hälyttävän lähellä viimeistä käyttöpäiväänsä. Etenkin hedelmät ja maitotuotteet tuntuvat vanhenevan turhankin nopeasti. Ylimääräiset tai jämäksi jääneet hedelmät, vihannekset, marjat, mehut, maitotuotteet voi helposti hurauttaa smoothien muotoon ja vähentää näin roskiin lentävän tavaran määrää.

4. Smoothie voi toimia huonon aamusyöjän pelastajana, sillä nestemäinen seos on helpompi ja nopeampi kulauttaa kurkkuun kuin esimerkiksi kuiva leivänkannikka.
5. Smoothie on kiireisen ihmisen ystävä. Tee smoothie esimerkiksi illalla valmiiksi ja käytä aamulla vain pieni hetki aamupalan nauttimiseen. Smoothie on myös kätevä napata mukaan ja juoda työ/koulumatkan aikana!
6. On myös todettu, että joidenkin ravintoaineiden hyödyt korostuvat smoothieissa, koska pilkotussa muodossa olevat ravinteet imeytyvät elimistöön tehokkaammin. Kaikki terveyshyödyt irti!
7. Mitä houkuttelevammalta ruoka näyttää, sitä paremmalta se usein myös maistuu! Värikkäät ja erilaiset smoothieannokset piristävät ainakin mun arkea ja ruokailuhetkiä. Ulkonäkö houkuttaa myös lapset ja ennakkoluuloiset miehet ainakin maistamaan tuotosta. ;)
3. Jääkaappista tuppaa löytymään välillä yksittäisiä aineksia, jotka ovat hälyttävän lähellä viimeistä käyttöpäiväänsä. Etenkin hedelmät ja maitotuotteet tuntuvat vanhenevan turhankin nopeasti. Ylimääräiset tai jämäksi jääneet hedelmät, vihannekset, marjat, mehut, maitotuotteet voi helposti hurauttaa smoothien muotoon ja vähentää näin roskiin lentävän tavaran määrää.

4. Smoothie voi toimia huonon aamusyöjän pelastajana, sillä nestemäinen seos on helpompi ja nopeampi kulauttaa kurkkuun kuin esimerkiksi kuiva leivänkannikka.
5. Smoothie on kiireisen ihmisen ystävä. Tee smoothie esimerkiksi illalla valmiiksi ja käytä aamulla vain pieni hetki aamupalan nauttimiseen. Smoothie on myös kätevä napata mukaan ja juoda työ/koulumatkan aikana!
6. On myös todettu, että joidenkin ravintoaineiden hyödyt korostuvat smoothieissa, koska pilkotussa muodossa olevat ravinteet imeytyvät elimistöön tehokkaammin. Kaikki terveyshyödyt irti!
7. Mitä houkuttelevammalta ruoka näyttää, sitä paremmalta se usein myös maistuu! Värikkäät ja erilaiset smoothieannokset piristävät ainakin mun arkea ja ruokailuhetkiä. Ulkonäkö houkuttaa myös lapset ja ennakkoluuloiset miehet ainakin maistamaan tuotosta. ;)

Video: Q & A
keskiviikko 22. helmikuuta 2017
Päätin vastata muutamiin Q&A -kysymyksiin videomuodossa. Loppuihin kysymyksiin vastaan kuitenkin kirjallisesti, postauksien muodossa. Jos kysymyksiä on vielä mielessä, niin ehdit jättämään ne vielä hyvin TÄNNE.
Videolla vastaan kysymyksiin:
♥ Mistä haaveilet nyt (opiskelu)?
♥ Lempiaineet koulussa?
♥ Onko sulla unpopular opinionseja?
♥ Provosoidutko helposti?
♥ Minne haluaisit matkustaa?
♥ Jos saisit tavata yhden julkkiksen, kuka se olisi?
♥ Kännykän taustakuva & pikakuvakkeet?
Smoothie sunday - suklaasmoothie
sunnuntai 19. helmikuuta 2017


♥ n. 1 dl kaurahiutaleita
♥ n. 1 dl kaurajuomaa
♥ 3 rkl kaakaojauhetta
♥ (1-2 rkl maapähinkävoita)
♥ (raakakaakaonibsejä koristeluun)

Ohjeet:
1. Sekoita ainekset blenderissä. Ainekset ovat sen verran pehmoisia, että mun blenderi hurautti ainakin kaikki kerrallaan.


Kysy multa! - Q&A
keskiviikko 15. helmikuuta 2017

Smoothie sunday - persikka-porkkanasmoothie
sunnuntai 12. helmikuuta 2017


♥ Porkkanoita (käytin baby-porkkanoita)
♥ 1 banaanin
♥ n. 3 persikan puolikasta (käytin purkkipersikkaa)
♥ n. 1 dl kreikkalaista jogurttia
(♥ sitruunamehua/appelsiinimehua tuomaan raikkautta & kirpeyttä)
(♥ sitruunamehua/appelsiinimehua tuomaan raikkautta & kirpeyttä)


DIY lahja: laventelinen jalkakylpysuola
perjantai 10. helmikuuta 2017

Jaon viime vuonna ohjeet ystävänpäivälahjaksi soveltuvaan piparminttuiseen sokerikuorintaan. Lisäksi tein kaksi muuta ystävänpäivän tarjoiluun liittyvää postausta: vaahtokarkkitikkarit (nämä menivät kyllä lahjaksi luokkakavereilleni) ja ystävänpäivän popkornit. Ystävänpäivä on kyllä ehdottomasti yksi vuoden ihanimmista päivistä!

♥ n. 2 rkl kookosöljyä.
♥ Merisuolaa & epsom-suolaa. Epsom suola on erityisen hyvä valinta jalkakylpytuotteeseen, sillä se auttaa lihas- ja nivelkipuihin, kosteuttaa ihoa, parantaa mustelmia ja turvotusta sekä poistaa hienhajua.. (itse olen tilannut suolan täältä*) Myös merisuola on hyvä valinta kylpyyn.
♥ Ruokasoodaa.
♥ Laventelin eteeristä öljyä.
♥ Sinistä ja punaista elintarvikeväriä.
*=affiliatelinkki

1. Etsi astia, johon haluat valmistaa kylpysuolan. Voit valmistaa suolan suoraan astiaan tai käyttää apuna erillistä kulhoa.
2. Täytä astia epsom-suolalla ja merisuolalla (suunnilleen saman verran kumpaakin) ja lisää joukkoon ruokasoodaa (n. 3-6 ruokalusikallista). Ruokasoodan ja toisen suolan voi kuitenkin jättää halutessaan kokonaan pois.
3. Sulata n. 2 rkl kookosöljyä ja sekoita se suolaseokseen.
4. Lisää seoksen joukkoon muutama tippa laventelin eteeristä öljyä.
5. Sekoita erillisessä astiassa n. 1 teelusikka punaista ja sinistä elintarvikeväriä yhteen. Sekoita sen jälkeen elintarvikevärit huolellisesti muun seoksen joukkoon ja saat lilan lopputuloksen.

Käyttö: Lisää muutama lusikallinen kylpysuolaa lämpimällä vedellä täytettyyn kylpyvatiin ja liota jalkoja kylvyssä noin 10 minuuttia.

Snapchat diary - talvi
keskiviikko 8. helmikuuta 2017
Mun blogin sisältö on taas alkanut muistuttaa enemmän kokkikirjaa kuin lifestyleblogia, joten pelastan tilanteen pläjäyttämällä kasan snäppikuulumisiani ruutuun. Blogimielenterveyshän tässä kärsii, jos tuutista tulee liian monta samanlaista postausta putkeen! :D Tässäpä siis random arjen kuulumisiani välikevennykseksi.




Snapchat - jjjuliaeveliina
Smoothie sunday - Vadelma-mango sunrise
sunnuntai 5. helmikuuta 2017


♥ 200 g mangokuutioita
♥ Tilkka appelsiinimehua
♥ Tilkka mantelimaitoa

1. Sekoita blenderissä vadelmat ja pieni tilkka mantelimaitoa. Kannattaa suosia jäisiä marjoja, jotta smoothien olomuoto on tarpeeksi jähmeää sunrise-asetelmalle. Kaada seos laseihin (puoleen väliin).
2. Soseuta seuraavaksi mangokuutiot ja pieni tilkka appelsiinimehua (tai halutessasi mantelimaitoa). Asettele se lusikalla ensimmäisen kerroksen päälle.
3. Lisää pilli ja nauti!


Tammikuun suosikit
perjantai 3. helmikuuta 2017
Ihanaa perjantaiaamua! ♥ Mä en edes muista milloin viimeksi olen tehnyt tavallisen kuukauden suosikkeja esittelevän postauksen ja onpa viimeisimmästä videototeutuksestakin jo pari kuukautta aikaa. Nyt suosikkeja on tippunut siihen malliin ovista ja ikkunoista, että halusin jakaa ne taas teidän kanssa. Postauksen päätähtenä ovat siis tammikuun suosikit!
Fast Nax -proteiinipatukka - Tässä on paras proteiinipatukka, jota olen ikinä maistanut! Kyseessä ei ole ollenkaan mikään tunkkainen ja ällöttävä pahvipatukka, jonka vaivoin saa kiskottua alas. Tämä maistuu niin hyvältä, että voisin valita samanmakuisen pötkön jopa karkkiosastolta. Patukan maku on rouhean suklainen, mutta ei todellakaan liian makea sellainen. Kiitos vaan kavereilleni, jotka tätä on kehunut ja suositellut!


Katso postaus eteeristen öljyjen terveysvaikutuksista ja käytöstä täältä.

Rakastan matkailusarjoja! Ollaan katsottu poikaystävän kanssa läpi ainakin Madventures (ihan paras), Armanin ristiretket & Aku ja seitsemän ihmettä. Nyt löydettiin Yleltä pari muuta loistavaa matkailusarjaa, joihin kumpikin ollaan ihan koukussa. Jos rakastat matkustamista ja erilaisia kulttuureita, katso nämä (yle areena)!
Niilin seikkailijat - Nelijaksoinen sarja, jossa Levision Wood kävelee Niilin päästä päähän ja kuvaa matkaa hyvin "vlogityyppisesti". Aika hurja matka kaiken kaikkiaan, eikä todellakaan mitään perusmatkailua!
Matkapassi: Road Less Traveled - Ihan loistava matkaohjelma, jossa tutustutaan matkakohteiden puoliin, jotka eivät ole perusturistille ehkä niinkään tuttuja. Todella mielenkiintoisia juttuja onkin mahdutettu jaksoihin ja kulttuurit kyllä kukoistavat. Mukana on myös ripaus huumoria ja rento ote, joten pelkäksi luennoimiseksi ohjelma ei käy.
Onko sulla vinkata mulle joku hyvä matkailuun perustuva ohjelma/dokumentti/sarja?
Onko sulla vinkata mulle joku hyvä matkailuun perustuva ohjelma/dokumentti/sarja?


Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Social Icons