SS - testissä Fastin proteiinismoothiet

Kiireinen arki haastaa välillä ruoanlaittoa ja terveellistä syömistä. Jaoin eräässä smoothiepostauksessa vinkin pakastettaviin smoothieannospusseihin, jotka nopeuttavat aamusmoothien valmistusprosessia reippaasti. Tässä postauksessa sen sijaan otin testiin suoraan kaupan hyllyiltä löytyvät smoothieainekset, jotka sisältävät myös annoksen proteiinia.

FAST protein smoothie mix on jauhemainen smoothieannos,  josta valmistuu smoothie sekoittamalla aines veteen tai maitoon. Tarjolla on erilaisia makuvaihtoehtoja, joista tässä postauksessa esiintyy kaksi erilaista.

Mustikka-vadelma - Sekoitin kummankin annospussin sisällön maitoon. Lopputulos jäi melko klimppiseksi, vaikka sekoitinkin ainekset mielestäni huolella. Kahdesta vaihtoehdosta tämä mustikan ja vadelman marjainen yhdistelmä oli enemmän mieleeni.

Kookos-ananas - Tästa mausta olen kuullut paljon positiivisia kommentteja, mutta jostain syystä itselläni tämä jäi kakkoseksi. Ehkäpä kookos aineosasna onnistuu jakamaan mielipiteet? Mä olen käyttänyt kookosöljyä oil pullingissa, eli olen purskutellut öljyklönttiä vähän väliä suussani. Ehkä sen takia mun ja kookoksen suhde on ehtinyt hieman järkkyä ja pitäisin tästäkin smoothiesta varmasti enemmän ilman tuota ainesosaa. Jostain syystä tämä smoothie jäi myös klimppisemmäksi ja vetelämmäksi kuin edeltäjänsä. 

Plussat ja miinukset:

+ Helppo ja nopea valmistaa.

+ Annospussin voi ottaa helposti mukaan esimerkiksi kuntosalille ja nauttia välipalana treenin jäljeen veteen sekoitettuna. 

+ Monta makuvaihtoehtoa.

- Maut eivät kuitenkaan voita perinteisten itsetehtyjen smoothieiden makua.

- Lopputulos on melko keveää smoothieksi ja muistuttaa mielestäni enemmän vain "terästettyä" maitoa/vettä.

- Smoothieeseen jää helposti sekoittamisenkin jälkeen klimppejä.

Oletteko te testanneet Fastin proteiinismoothieita?